HoB sports Markers Low Cones er lave markeringskegler, der er ideelle til hastighedstræning inden for næsten alle sportsgrene; perfekt til tennisspillere, padel-spillere, fodboldspillere og meget mere. Lave kegler er et super populært træningsredskab, der er meget brugt af både amatørspillere og professionelle! Ved hjælp af kegler kan du nemtforbedre din hastighed, smidighed, fodarbejde og teknik. Tager næsten ingen plads i din træningstaske, så den er nem at tage med dig på banen eller til træning med holdet. Eller hvorfor ikke træne derhjemme i haven, indkørslen eller stuen! Der er uendeligt mange øvelser, du kan lave med lave kegler, så du kan variere din træning hver dag, hvis du ønsker det.

Specifikationer:

• 5 farver: orange, gul, blå, grøn, grøn, rød
• Mængde: 50 stk. hvoraf 10 stk. af hver farve
• Diameter: 18cm
• Højde: 5cm
• Vægt: 19gram/kegle
• Inkluderer opbevaringspose og stativ til stabling - praktisk opbevaring og transport.
• Materiale: blødt plastik

#trænermere med HoB sports Markers Low Cones for hurtige fødder og eksplosivitet!

Hvorfor lave kegler er rigtig god træning for tennisspillere og padelspillere:

Hvis du er tennisspiller eller padelspillere og leder efter en effektiv træningsteknik, så kan øvelser med lave kegler være den perfekte tilføjelse til din træningsrutine. At bruge lave kegler som træningsredskab giver flere fordele, som kan forbedre din præstation på tennisbanen.

• For det første kan øvelser med lave kegler hjælpe dig med at udvikle hurtighed og smidighed. Ved at bruge keglerne som mål for hurtige og eksplosive bevægelser kan du træne din evne til at skifte retning hurtigt og øge din reaktionstid på banen.
• For det andet kan øvelser med lave kegler hjælpe dig med at forbedre dit fodarbejde og din teknik. Ved at øve dig i at placere dine fødder korrekt omkring keglerne kan du udvikle en bedre balance og kropskontrol. Desuden kan øvelserne hjælpe dig med at forbedre din teknik i grundslagene ved at fokusere på bevægelseskæder og muskelhukommelse.
  
• For det tredje er øvelser med lave kegler en effektiv træningsteknik til at forebygge skader. Ved at forbedre din smidighed og balance kan du reducere risikoen for knogle- og ledskader, hvilket kan hjælpe dig med at spille længere og præstere bedre på lang sigt.
  

Alt i alt er lave kegleøvelser en fremragende træningsmetode for spillere, der ønsker at forbedre deres hurtighed, smidighed, fodarbejde, teknik og forebyggelse af skader. Ved at indarbejde disse øvelser i din træningsrutine kan du tage dit tennisspil til det næste niveau.

Øvelser med lave kegler kan findes på vores YouTube-kanals playliste HoB sports low cones markers

Udvalgte øvelser:

Øv lave kegler + volley med 2 spillere + træner